ส้ม

เชื่อหรือไม่ว่ากินส้มวันละผลลดภาวะทุกข์ทรมานจากโรคมะเร็งได้

มีงานวิจัยยืนยันชัดเจนว่ากินพืชใน

ตระกูลมะนาวและส้มเป็นประจำทุกวันจะช่วยลดอัตรา

เสี่ยงของโรคมะเร็งได้มากกว่าร้อยละ ๕๐

อีกทั้งยังลดอัตราเสี่ยงของการเป็นลมได้ถึงร้อยละ ๑๙

หากว่ากินเป็นประจำทุกวัน เราจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ

และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

 อีกทั้งยับยั้งการเจริญของก้อนเนื้อมะเร็ง

และทำให้เซลล์ของก้อนเนื้อนั้นกลับเป็นปกติ

การกินผักและผลไม้ไม่ใช่ตั้งหน้าตั้งตากินอย่างเดียว

 ควรกินพร้อมกับอาหารชนิดอื่นๆ ด้วย

เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน

รวมถึงการออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นประจำ

และการทำจิตใจให้ผ่อนคลาย อย่าเคร่งเครียดตลอดเวลา

 มิเช่นนั้นมะเร็งทางอารมณ์จะถามหา

ทางสายกลางในเรื่องการกิน การอยู่

 และการใช้ชีวิตประจำวันน่าจะเหมาะสมที่สุด
 

สุขสันต์ สวัสดีครับ

edit @ 15 Jul 2009 21:15:04 by Cocktail