โลว์ แคลอรี่ ค๊อกเทลสำหรับคนรักสุขภาพ

แน่นอนว่าสำหรับคนที่ต้องการการควบคุม

น้ำหนัก นี่คือเรื่องราวของเครื่องดื่มค๊อกเทล

ที่มีการคำนวณแคลอรี่ให้กับคุณก่อนที่จะดื่มได้ด้วย

โดยส่วนผสมใช้แต่ส่วนผสมที่มีแคลอรี่ต่ำทั้งนั้น

มี 1 ตัวอย่างมาแนะนำ

Teenie

 

1/2 น้ำเชื่อม โดยใช้น้ำตาลSugar Free

1 ส่วน เหล้าวิสกี้ หรือเหล้าอื่นๆที่มี

1 ส่วน น้ำแครนเบอรี่

1/4 ส่วนน้ำมะนาว

วิธีทำ  ให้นำแครนเบอรี่กับน้ำตาลSugar Free บดรวม

กัน ให้พอละเอียด เติมเหล้า เติมน้ำมะนาว เติมน้ำแครนเบอรี่

ใส่น้ำแข็งบด

ประดับตกแต่งตามภาพ

คือแค่นี้เราก็ได้เครื่องดื่มที่เราต้องการแล้วละครับ

แคลอรี่ 86 คาร์โบโฮเดรท 3.15

สวัสดี

edit @ 3 Feb 2010 21:58:14 by Cocktail

lo carb / low carb diet  / low calorieคือ การดื่มเครื่องดื่มที่

คาร์โบไฮเดรท ต่ำนั่นเอง ซึ่งพวกเราก็รู้ว่าคาร์โปไฮเดรท

นั่นเปลี่ยนแป้งให้มาเป็นน้ำตาลแล้วสุดท้ายทำให้อ้วน

เมื่ออ้วนแล้วจะเกิดอะไรตามมาอีกมากมายนะครับ

สำหรับ Lo carb ค๊อกเทล ที่จะมาแนะนำกัน

เรามักจะใช้เครื่องดื่มที่กำลังมาแรงอย่างเช่น

เครื่องดื่ม Diet Zero หรือเครื่องดื่มที่มีอยู่ทั่วไปที่

มาให้ดื่มกันตามร้านสะดวกซื้อ แล้วนำมาผสมกับ

เหล้าต่างๆเอาง่ายๆ  เช่น

รัมโค้กzero ...

11/2  Rum หรือแม่โขง หรือ แสงโสม

รินเติมโค้กซีโร่ ตามต้องการ

*******************************

แล้วดื่ม ครับ...แค่นี้คุณก็จะได้เครื่องดื่ม

ทื่จะไม่ทำให้คุณอ้วนขึ้นอีกนะครับ

แต่ก็ไม่ใช่ดื่มจนเมาละ...เป็นห่วง

สวัสดี

 

 

จากหนังสือ 108 เคล็ดลับแม่บ้าน

โดยให้เรานำมะนาวลวกน้ำร้อนก่อน

ทั้งผล ครับเพื่อชะล้างน้ำมันที่ผิวมะนาว

ก่อน คั้นน้ำดื่ม ครับ

ซึ่งน้ำมะนาวก็ใช้กับเครื่องดื่มผสม

ในหลายๆตัว ด้วยกัน ซึ่งเป็นความสำคัญอย่างหนึ่ง

ที่นักผสมเครื่องดื่มต้องรู้ไว้ครับ

แต่สำหรับเครื่องดื่มผสมบางตัวต้องอาศับความขมของ

น้ำมันผิวมะนาวนี่แหละช่วยสร้างรสชาติให้เข้ากันได้ดี

อย่างเช่นเครื่องดื่มที่ต้องใส่มะนาวทั้งเปลือกทั้งชิ้นเป็นต้น

  ดื่มให้อร่อยนะครับ สวัสดี

 

Hi..My friend

สวัสดีปี เสือ ที่น่ารักนะครับ

นี่คือลีลา เด็ดขาดของ เจน

คนโพส ใน ยูทูบ คงรีบนะครับ เพิ่งแข่งเมื่อคีน 23/09/09 เสร็จ ตี 1 กว่าๆ

เขียน 2006 ไม่ใช่นะครับ ปี 2009 นี่เอง แต่ต้องของคุณมากที่โพสน์ครับ

ต้องขอแสดงความยินดี กับ นายเจน  แก้วยอด วัยรุ่น อายุ 18 ที่เป็นตัวแทน

ของเอเซีย และที่สำคัญเป็นคนไทย คนแรก ที่ ได้สิทธิ เข้าแข่งขัน

World Flair bartenderชิงแชมป์โลก บาร์เทนเดอร์

รายการ  Roadhouse ที่ london ประเทศอังกฤษ ถือว่ารายการนี้ สำคัญอย่างมาก

กับวงการ Bartender ไทย เป็นความใฝ่ฝันของบาร์เทนเดอร์ทั่วโลกที่อยากเข้าร่วม

รายการนี้ สักครั้งในชีวิต ซึ่งไม่ใช่ง่ายเลย

เสื้อขาว คือนายเจน ความฝัน ของนายสำเร็จด้วยความเพียรของนาย

และทีมงานทุกคน ที่ใกล้ชิด ได้ที่ 2 รองแชมป์เอเซีย

นี่เป็นรายการแรกที่เข้าแข่งขันมืออาชีพ ของเจน และเขาทำได้

 

ถ่ายรูปกับ หนุ่มๆ เกาหลี ที่ได้ไปด้วยเช่นกัน (คนที่มีหนวด)โดยเขาได้ที่1

เอเซีย

 

ส่วนนาย เด รอบชิงแชมป์ประเทศไทย เขา คือแชมป์ประเทศไทยครับ

รอบชิง เอเซีย เขาอ่อนเพลียและพลาดไปหน่อยครับ เลยไม่ติด เอาใหม่ปีหน้า

แต่ดีกรี เป็นอาจารย์ที่สอน เจน มาเลยทีเดียว นะ

คลิปแชมป์โลกปี 08 Tom Dryer ที่มาเป็นกรรมการเอง ในงานชิงแชมป์เอเซีย 

edit @ 24 Sep 2009 21:40:57 by Cocktail

 

แม่มาร์คแนะสูตร

ค็อกเทลยา 

ศ.พญ.สดใส เวชชาชีวะ

 

มารดานายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ นายกรัฐมนตรี

 

ในฐานะนักวิชาการอิสระ

 

และเป็นประธานในการระดมความคิดเรื่อง

 

 “สมุนไพรไทย...วิถีไทย ต้านภัย  ไข้หวัด 2009” 

 

ได้เสนอสูตรค็อกเทลสมุนไพร ต้านหวัด 2009

 

ซึ่งเป็นสูตรของ

 

หลวงพ่อทวด

 

มานำเสนอในที่ประชุม

 

โดยมีส่วนประกอบดังนี้

 

หญ้าใต้ใบ

 

ฟ้าทลายโจร

 

ตะไคร้

 

ขมิ้นอ้อย

 

มะขามป้อม

 

ใบมะรุม

 

ไพล

 

อิฐแดง

 

อย่างละเท่า ๆ กันมาต้มรวมกัน

 

ขอขอบคุณ ท่านแม่นายกฯ ที่นำมาเผยแพร่

 

และนี่เป็นสมบัติอีกชิ้นหนึ่งของพวกเราชาวไทย

 

ที่ได้มาจาก หลวงปู่ทวด

 

สวัสดี

เนื้อหาจาก นสพ.เดลินิวส์

edit @ 5 Aug 2009 21:25:30 by Cocktail

 โบรา โบร่า

เป็นแหล่งท่องเที่ยวสุดนิยมของประเทศ

ตาฮีติ ทะเลแคริบเบียน

ซึ่งสวยงามมากๆ แล้วมีเครื่องดื่มชื่อเดียวกันนี้ แต่ไม่มีแอลกอฮอล์

คนที่ชอบเปรี้ยว ๆ เชิญครับ

 

       Bora Bora

---

Ingredients:

• Pineapple juice  น้ำสับปะรด

 

• Passion fruit juice  น้ำเสาวรส

 

• Lemon juice น้ำมะนาว

 

• Grenadine syrup กรีนาดีน

 

ปั่น หรือ เขย่า

ให้สุขสันต์และสวัสดี

 

เห็นภาพวรพจน์ เพชรขุ้ม

 

ฮีโร่โอลิมปิกของไทย เจ้าของเหรียญเงินมวย

 

สากลสมัครเล่นปี 2004

 

ที่กรุงเอเธนส์ ประเทศกรีซ 

 

 แล้ว งง.....มากเงิน

 

รางวัลที่ได้มา หมดแล้วเหรอ

 

ทำไมมาถ่ายภาพอย่างนี้ .......ถ่ายเพราะอะไร

 

ก็อยากจะรู้มากๆ ว่าทำไม

 

 คนที่เราชอบๆอยู่

 

ถึงมาถ่ายภาพแบบนี้ได้

 

พอมาเห็นเนื้อข่าวใน หนังสือพิมพ์ไทยรัฐแล้ว

 

ออ....วรพจน์ บอกว่า โดน

 

หลอกให้ถ่าย

แรกๆ บอกว่า ถ่ายชุดนักกีฬา

 

ที่ไม่ทำให้ดูเซ็กซี่แต่อย่างใด

 

โชว์กล้ามเนื้อ โชว์ความเป็นแมน

 

เท่านั้น และขอถ่ายภาพที่เห็นกัน

 

ตามหน้าโทรทัศน์นั้น

 

ทางทีมงานจะขอถ่ายแค่ 1-2 รูป

 

เพื่อโชว์กล้ามหน้าท้อง

 

และค่าตัวแค่ 1.5 หมื่น บาท เท่านั้น

 

วรพจน์ ยังบอกอีกว่า เงินรางวัลยัง

 

อยู่ ทองยังเก็บไว้ในเซฟ

 

รถยนต์และมอเตอร์ไซด์ที่คนให้ยังอยู่ครบ

 

และตอนนี้ก็ทำรีสอร์ทชื่อ

 

วรพจน์ รีสอร์ทแอนยิม อยู่ที่เขาสก จ.สุราษฎร์ธานี

 

"ออ.  ที่แท้ วรพจน์

 

รู้เท่าไม่ถึงการณ์ นั่นเอง โล่งอก ไปเรา

 

แต่ผมว่า หนังสือเล่มนั้น

 

ขายดีอีกแล้ว ............ครับท่าน"

 

ดูเต็มๆ ได้ที่ รายการ เจาะใจ วันที่ 6 สิงหาคม นี้

เนื้อหาข้อมูล บางส่วน จากหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

 ขอฝาก เครื่องดื่มสมูลตี้ แก้วนี้ ให้วรพจน์ด้วย

 

 

 

Banana Cantaloupe Smoothie

 

---

Ingredients:

•  Cantaloupe
•  Banana

วิธีทำ  ปั่น

เตรียม กล้วย 1 ผล ใส่ในโถปั่น พร้อมน้ำแข็ง และ เทน้ำแคนตาลูป ใส่ลงไป

ปริมาณขึ้นอยู่กับผู้ทำ

 

 ดื่มเถอะวรพจน์  สุขสันต์สวัสดี

 

edit @ 3 Aug 2009 08:59:12 by Cocktail